Olahraga hoki atau hockey ini adalah cabang olahraga yang dimainkan oleh dua regu dengan masing-masing pemainnya memegang sebuah tongkat bengkok yang disebut sebagai stik (stick). Tongkat ini berfungsi untuk menggerakan bola.
a. Sejarah Hoki
Menurut sumber sejarah, hoki berasal dari Persia Kuno dan Mesir Kuno. Hal tersebut ditemukan di relief tembok kuburan Lembah Raja dekat Bani Hasandi Mesir Kuno yang menggambarkan permainan bola menggunakan stik yang diberi nama hoksa.
Permainan tersebut menyebar ke seluruh Arab (dahwa) dan Afrika Utara (thepu).
Akan tetapi, olahraga hoki modern lahir di lnggris tahun 1800 yang ditemukan di dalam sebuah almanak. Permainan ini sudah bernama hockey. Akan tetapi, Perancis juga menyatakan bahwa hoki modern berasal dari negaranya yang berasal dari kata hoquet (tongkat gembala).
Pada 1850, terbentuklah klub hoki pertama, yaitu Black Heat Hockey Club. Pada 1886, dibentuklah sebuah organisasi induk hoki pertama bernama English Hockey Association. Permainan hoki ini menyebar ke seluruh daratan Eropa dengan peraturan permainan masing-masing. Di lrlandia, pada 1893, terbentuk Irish Hockey Association dan juga di Wales pada 1897. Kemudian, di Skotlandia juga dibentuk organisasi hoki.
 |
| Hoki putri |
Selain itu, hoki putri juga membentuk organisasi sendiri dengan peraturan sendiri yang bernama Women Hockey Board (WHB) yang berlaku di seluruh Great Britain. Pada 1895, pertandingan hoki antarnegara diadakan pertama kali antara lnggris dan Irlandia yang dimenangkan lnggris. Kemudian, pada akhir abad ke-19, dibentuk organisasi hoki yang dinamalan Internasional Hockey Board (IHB) yang mencakup United Kingdom dengan membuat peraturan khusus pemain pria.
Awalnya, hoki termasuk olahraga yang sulit masuk pada kejuaraan Olimpiade karena tidak ada organisasi internasional antar-negara. Akan tetapi, pada 1908 Olimpiade diadakan di London, lnggris, dan hoki menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade tersebut dengan IHB sebagai panitia, dengan peserta lnggris, Irlandia, Skotlandia, dan Wales. Pada 1912, olahraga hoki tidak masuk di Olimpiade Stockholm, Swedia. Tapi, pada Olimpiade 1920 yang berlangsung setelah Perang Dunia 1, di Antwerpen, Belgia, hoki dapat diterima.
Karena IHB hanya mencakup United Kingdom, maka tahun 1923 dibentuk International Hockey Federation (IHF) yang mencakup seluruh negara daratan Eropa dengan peraturan putra dan putri sama. Akan tetapi, sekitar 1923-1927 terjadi perang dingin antara IHB dan IHF yang memperebutkan kekuasan peraturan pertandingan.
Sehingga, pada Olimpiade Paris 1924, olahraga hoki tidak diikutsertakan. Ditambah lagi dengan anggota hoki putri yang mendirikan asosiasi sendiri Federation of Woman's Hockey Association (IFWHA). Sehingga pada Olimpiade Amsterdam 1928, Belanda, IOC menyerahkan pertandingan hoki pada IHF, tapi hanya untuk putra saja.
Hal tersebut membuat IHB, terutama lnggris, marah dan tidak mengikuti Olimpiade sampai Olimpiade 1938. Akan tetapi, ketidak hadiran Inggris sebagai juara bertahan tidak memengaruhi penggemar hoki dunia untuk menyaksikan pertandingan ini. Malahan, Negara India yang saat itu menjadi juara hoki dieluelukan.
Pada Olimpiade 1928 inilah, India tampil pertama kalinya dan menjadi juara dengan Belanda di tempat kedua, serta Jerman juara ketiga dari jumlah peserta 9 negara. India menjadi juara bertahan sampai Olimpiade Roma 1960 direbut oleh Pakistan.
India dan Pakistan bergantian menjadi juara. Hingga 1972. Negara Jerman Barat menjadi juara. Pada 1976 di Montreal, negara yang menjadi juara adalah Selandia Baru. Pada saat itu, hoki untuk pertama kalinya dimainkan di atas lapangan rumput buatan Austroturf.
Pada 1972, IHB berubah menjadi IHRB (International Hockey Rules Board) untuk upaya memasukan hoki putri pada Olimpiade 1980 di Moskow. Tahun 1980, Olimpiade Moskow dimenangkan lagi oleh India. Pada Olimpiade Los Angles 1932, Amerika ikut bergabung dalam olahraga ini, disusul oleh Jepang 1940. Sehingga,
jumlah anggota IHF empat belas negara, tapi sampai tahun 2000 telah mencapai seratus negara.
b. Teknik Dasar
1. Cara memegang stick ( The grip)
Kedua tangan memegang stick dengan posisi tangan kiri memegang bagian bawah ujung stick dengan membentuk hurus, segaris dengan bagian kepala stick atau sekitar 10 cm dari ujung stick disesuaikan dengan tinggi badan pemain.
Posisi tangan kanan berada sedikit di bawah atau rapat dengan tangan kiri dengan membentuk hurus juga dan stick dipegang erat. Kemudian, dapat dilakukan latihan untuk forhand dan back hand, stop bola, tapping, dan push. Sehingga, dirangkai menjadi forehand-backhand-farehand-stop-push-forehand-backhand yang dilakukan tanpa bola.
2. Sikap siap dalam permainan ( The stance)
Sikap siap di dalam permainan hoki adalah dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu. Kemudian, lutut agak ditekuk dengan posisi badan sedikit membungkuk ke depan dan pandangan mata selalu mengikuti jalannya bola. Posisi tangan tetap memegang stick (push) dan selalu siap untuk melakukan stop bola atau merebut bola dari lawan.
3. Penguasaan bola (Ball control)
Pada waktu mengontrol bola, dapat dilakukan latihan mendorong bola ke depan sejauh 20 cm-30 cm. Posisi kaki di tempat dan menarik bola ke belakang, mendorong bola ke arah kiri dengan cara forehand dan ke arah kanan dengan cara backhand, dan membuat angka 8 dengan menggunakan bola dengan cara mendorong bola ke depan kaki (membuat angka 8).
4. Tapping
Pada saat tapping, bola berada pada jangkauan stick dengan posisi di depan antara dua kaki atau depan kaki kiri. Kemudian, tarik stick ke belakang sekitar 20 cm- 30 cm dari bola dan pukulkan stick ke arah bola. Selanjutnya, hadapkan bagian stick yang datar ke arah sasaran dengan batas ayunan kepala stick mencapai lutut.
5. Stopping
Pada saat menghentikan bola, pemain melakukannya dengan stick yang dipegang oleh kedua tangan. Tapi apabila terpaksa, dapat dilakukan dengan menggunakan satu tangan. Teknik dalam menghentikan bola ada dua, yaitu forehand stop dan backhand stop (reverse stop).
6. Backhand pass (The reverse stick pass)
Apabila pemain akan mengoper atau menembak bola dari arah kiri ke kanan dan ingin memukul keras, maka yang harus dilakukan adalah memutar badan terlebih dahulu dan lakukan teknik pukulan biasa. Hal ini dapat dilakukan jika diperlukan dan memungkinkan.
7. Mendorong bola (Pushing)
Mendorong bola dapat dilakukan untuk operan jarak pendek, tapi untuk pemain yang mahir dapat melakukan ini untuk operan jarak jauh.
8. Dribbling
Pada saat melakukan dribbling, bola harus selalu dekat dengan stick sekitar satu meter di depan kaki atau agak ke samping kanan agar mudah melakukan operan atau tembakan ke gawang. Pemain tidak boleh lengah karena bola dapat lepas kontrol atau dicuri lawan.
9. Memukul (Hitting)
Latihan memukul bagi pemula dapat melakukan gerakan hit yang benar terlebih dahulu, tanpa bola. Pada saat melakukan tembakan, posisi bola harus berada di depan kaki kiri agar berat badan dapat ditransfer ke kaki kiri. Sehingga, memberikan tenaga tambahan pada pukulan. Pada saat melakukan ayunan stick, sebaiknya lakukan ayunan pendek. Dengan timing yang tepat dan gerak lanjutan yang benar dapat menghasilkan pukulan yang keras dan gerak lanjutan harus mengarah ke depan bukan ke atas.
- Merebut bola (Tackling)
- The jab (Memegang stick dengan satu tangan untuk menjangkau bola)
- The flick
- The scoop
c. Peralatan dan Perlengkapan
Peralatan hoki yang penting adalah tongkat pemukul atau stick. Berat stick mempunyai batasan tertentu dengan berat minimal 12 ons dan maksimal 23 ons untuk putri dan 28 ons untuk putra. Bagian stick mempunyai permukaan yang rata (Flate face) di sebelah kiri sampai tempat pegangan tangan (handle). Bagian kepala stick berada di bawah, menyambung di tengah batang stick yang terbuat dari kayu. Ujung stick berbentuk lengkungan.
 |
| Bola Hoki |
Bahan stick pemain terbuat dari bahan fiber dan ada juga dari kayu, dengan bentuk yang berbeda dengan stick penjaga gawang.
Bola hoki terbuat dari bahan kulit putih yang dijahit seperti pembungkus bola kriket. Berat minimalnya 5,5 ons dan maksimal 5,75 ons. Bola hoki memiliki diameter 8 -13/16 in atau 9,25 in. Selama
 |
| Stick hoki |
pertandingan berlangsung, bola dapat diganti. Untuk perlengkapan penjaga gawang, diperlukan pelindung tangan dan kaki yang masing-masing memiliki lebar maksimal 300 mm.
d. Sistem Peraturan
Dalam olahraga hoki, ada peraturan umum yang harus ditaati oleh pemain, yaitu sebagai berikut:
1.Pemain dilarang mengangkat stick di atas pundaknya, jika berbahaya bagi pemain lain atau melakukan hal yang dapat membahayakan pemain lain.
2.Melakukan pukulan bola ke udara.
3.Menendang atau menahan bola dengan menggunakan kaki, kecuali penjaga gawang dapat bermain dengan kakinya atau menahan bola dengan bagian tubuh mana saja di dalam D (striking circle).
4. Menahan stick lawan dengan memukul atau menggigit. Pemain boleh menahan bola dengan tangan, apabila bola tersebut jatuh dengan segera.
5.Menahan, mendorong, atau menjatuhkan lawan dengan menggunakan stick atau badan.
e. Ukuran dan Gambar Lapangan
Olahraga hoki biasanya dilakukan di lapangan terbuka, indoor, dan di lapangan es. Yang sering dipertandingkan adalah hoki lapangan yang dimainkan di lapangan rumput sintetis dengan panjang 91.4 meter dan lebar 55 meter yang dibatasi oleh garis samping dan garis belakang. Masing-masing sisi harus ditambah dengan 5 meter di belakang lapangan dan 4 meter di samping lapangan.
 |
| Lapangan hoki di indonesia |
Garis gawang berada di bagian garis belakang. antara tiang gawang. Garis tengah berada melintang di tengah lapangan. Titik penalti berdiameter 150 mm yang berada di depan gawang bagian tengah dengan jarak 6,4 meter dari titik tengah penalti ke sisi bagian dalam garis gawang.
Di belakang tiang gawang dan tiang silang, dibatasi oleh jaring-jaring atau papan samping dan belakang dengan lebar minimal 0,9 meter dari tiang silang dan lebar dari permukaan lapangan minimal 1,2 meter. jaring tersebut terbuat dari tali rajut yang bercelah 150 mm dengan ukuran mata jaring maksimal 45 mm.
Daftar Pustaka
Mikanda Rahmani, 2014. Buku super lengkap olahraga. Jakarta timur, Dunia cerdas
Tidak ada komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.